Je ziet iemand op straat liggen, wat doe je dan? Een vraag die ik iets meer dan een jaar geleden niet met zekerheid kon antwoorden. Gelukkig heb ik mijzelf de vraag nog niet te hoeven stellen.
Maar wat als? Je loopt ergens, misschien wel in het bos en je ziet iemand liggen die niet meer ademt. Veel mensen weten niet hoe hiermee te handelen.

Vorig jaar werd er bij ons op het bedrijf gevraagd of er personen waren die interesse hadden om BHV-er te worden, je weet wel, die personen die in oranje hesjes rondhuppelen met een portofoon in hun hand. Niet echt een beeld dat de meeste mensen willen uitstralen. Maar aan de andere kant, je kan een verschil maken. Fuck it, ik meld mij aan!

Zo ging ik op BHV-cursus en slaagde voor het brandjes blussen en het EHBO gedeelte, nee dit is niet hetzelfde als een EHBO diploma (al wil ik deze ook nog gaan halen). En zo kwam ik ook de eerste situatie tegen dat ik mijn kennis moest gebruiken… Een oefening! Wauw spannend, de adrenaline stroomt door je lichaam. Maar uiteindelijk is het maar een oefening en kwamen we erachter dat we toch niet zo goed wisten wat we nou deden…

Er is een tijdje een reclame op televisie geweest die mensen opriep om zich aan te melden als je kan reanimeren. Aangezien ik dit tijdens mijn cursus heb geleerd en hier ook voor ben geslaagd heb ik mij hiervoor aangemeld. Je zou dan een smsje krijgen als iemand in je buurt reanimatie nodig had. Zo gebeurde het dat op mijn verjaardag ik de ambulance door de straat hoorde gaan, ze stopte een paar huizen verderop. Aangezien ik geen smsje had gekregen (mijn account bleek nog niet te zijn geactiveerd) deed ik er verder niks mee, maar even later zag ik wel drie mensen op de fiets aankomen met een AED. Een goed systeem dus!

Maar een jaar gaat snel. Ik heb na de cursus overigens wel maatregelen genomen en o.a. een branddeken aangeschaft en die hangt nu dicht bij de keuken. Het is maar een voorzorgsmaatregel. Maar ik bedacht mij een paar weken terug dat ik niet meer zo goed wist hoe de reanimatie nou moest, aangezien het ook al bijna een jaar geleden is dat ik mijn cursus heb gehad.

Ik heb dus direct gevraagd wanneer ik mijn herhaal-training zou hebben, die bleek dus afgelopen maandag te zijn.

Ik ben in de vroege ochtend naar Beek (Gelderland) en heb daar op een erg mooie locatie mijn herhaal-training gedaan. Ook het stukje reanimeren en scoorde daar gelukkig bovengemiddeld. (ik was zelfs de beste, pronk ponk). Na zo’n dag voelt het erg goed dat je je kennis weer even een goede opfrisbeurt hebt gegeven, maar aan de andere kant, een jaar is naar mijn toch te lang. Ik zou liever elk half jaar een herhaal-training hebben.

Daarnaast ben ik van mening dat meer mensen er wat mee moeten doen, zeker als je kinderen hebt. Wat als je met je kind naar de speelplaats gaat en je kind valt van een speelrek? (zoals in de reclame). Je zou het jezelf toch nooit vergeven als je in zo’n situatie niet weet hoe te handelen?

Hoe reanimeer je iemand?

Voor de personen die mijn blog lezen en zichzelf direct de vraag stellen, “Hoe reanimeer je iemand?” heb ik de 6 stappen van de Hartstichting even op een rij gezet. Voor deze stappen moet ik ook zeggen, als je merkt dat iemand niet meer ademt. Begin meteen met de reanimatie stappen. Of de persoon het haalt of niet kan afhangen van secondes, twijfel dus niet en doe het gewoon!

1. Controleer het bewustzijn

  • Schud voorzichtig aan de schouders en vraag de aandacht van het slachtoffer.

Geen reactie? Het slachtoffer is bewusteloos. Blijf bij het slachtoffer en roep om hulp.

2. Bel direct 112 (of laat iemand bellen)

  • Zijn er meerdere mensen aanwezig? Neem dan de leiding en laat iemand anders 112 bellen en een ander persoon een AED ophalen.
  • Instructies voor 112 bellen: vraag om een ambulance en zeg dat het slachtoffer niet reageert.
  • Zet de telefoon op de speaker, zodat de medewerker van de meldkamer u kan helpen terwijl u bezig bent.

3. Controleer ademhaling

  • Leg een hand op het voorhoofd en kantel het hoofd voorzichtig naar achteren om de luchtweg te openen.
  • Til de kin op met 2 vingertoppen van de andere hand (kinlift).
  • Kijk, luister en voel maximaal 10 seconden of er ademhaling is.

Geen normale ademhaling en ben je alleen? Haal een AED indien deze direct beschikbaar is. Ga er overigens niet naar opzoek, als je niet weet of er eentje beschikbaar is ga je direct over met reanimeren.

4. Start direct met 30 borstcompressies

  • Zet je handen midden op de borstkas.
  • Duw het borstbeen 5 à 6 cm in.
  • Doe dit 30 keer in een tempo van tenminste 100 keer per minuut (maximaal 120 per minuut). (let er goed op dat je ook weer goed omhoog komt met je handen)
  • Duw niet met de vingers op de ribben, om te voorkomen dat er ribben breken.

5. Beadem 2 keer

  • Doe de kinlift (zie stap 3).
  • Kantel het hoofd naar achteren.
  • Knijp de neus dicht.
  • Pas mond-op-mondbeademing toe.
  • Beadem 1 seconde zo dat de borstkas omhoog komt (kijk naar de borstkas). Maar beadem niet te hard, hierdoor kan de maaginhoud omhoog komen en dit is zowel voor het slachtoffer als voor jou niet lekker. Daarbij kan het ook gevaarlijk zijn.
  • Laat het slachtoffer uitademen.
  • Beadem in totaal 2 keer.

Ga door met reanimatie en wissel 30 borstcompressies af met 2 beademingen.

  • Als er een 2e hulpverlener is: wissel elke 2 minuten.
  • Onderbreek de reanimatie altijd zo kort mogelijk.

6. Als de AED er is

  • Onderbreek de borstcompressies zo kort mogelijk.
  • Ontbloot de borstkas.
  • Zet de AED aan en doe altijd wat de AED zegt.
  • Bevestig de elektroden.

Volg de opdrachten van de AED op, totdat de ambulancezorgverleners zeggen dat u mag stoppen.

Laat een reactie achter

Je e-mail wordt niet gepubliceerd.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.